今日は日曜日です。と言っても特別な何かが有る訳ではないのですが・・土日はリハビリが無いため、膝の稼働域の確保をセルフで行いましたが、曲げ状態よりも伸ばした状態の方が辛い事が判明。曲げたポジションから伸ばした時に、膝裏の靭帯？ハムストリング…
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