おはようございます。昨日のチューブトレによ筋肉痛が来ました(笑)まぁまぁそれなりの強度？だったって事かな今朝は背中、バンプさせるぞ～筋トレの醍醐味は色々あると思いますが・・ 皆さんは『何』を重視してますか？ 私は使用重量は気にしません(笑) 若い…